SON LOS HIDRATOS TAN MALOS, O HAY MUCHA EXAGERACIÓN...
😊 putas confusiones sobre dietética, cada vez es más difícil saber algo sobre algo Acabo de leerme un libro, que trata sobre hábitos que te mejoraran la salud, o eso pensaba yo, por su título ¨hábitos que te salaran la vida¨, de la doctora Odile Fernández. El libro es fácil de leer, sencillo de entender, y sobre todo muy practico No esta mal, ni mucho menos, pero si denota lo que es la tendencia actual, de hacer ver que los hidratos de carbono son el problema de casi todas las enfermedades que hoy día acechan a la población. Y a ver, seamos claros, la alimentación y el sedentarismo, debido a sistema de vida actual en los países desarrollados, son el gran problema, esto es algo que esta claro, somos una sociedad vaga, con sobre peso / obesidad, con poca disciplina, poca capacidad de sufrimiento, muy quejica, victimista y que cada vez vive más, pero más polimedicada Lo de cada vez vivir más, a simple vista, no es nada malo, a...